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Mondyoga
 

Jeden Monat dürfen wir Frauen durch unseren Zyklus fliessen. Es gibt Phasen, in denen fühlen wir uns voller Energie und solche, die uns zum Rückzug und zur Ruhe bewegen. 

Auch wenn du gerade keinen Zyklus hast oder bereits in der Menopause bist, wirst du bemerken, dass du nicht immer gleich viel Energie hast. Du darfst weiterhin diesen zyklischen Rhythmus geniessen, begleitet von den Mondphasen.

Gemeinsam mit der Schwangerschaftsyoga - Stunde findet das Mondyoga statt. Der sanfte und ruhige Yogastil, den wir praktizieren, eignet sich für alle Frauen. Wir nähren Körper, Geist und Seele und entdecken das zyklische Wesen, das unsere Weiblichkeit ausmacht. Je nach Zyklus- oder Lebensphase haben wir Frauen unterschiedliche Bedürfnisse, welchen wir in dieser Yogastunde Raum geben.

AB DEM 24. AUGUST NEU! MITTWOCHS VON 18.30 - 19.30

Kurstag: Bis zum 23. Juli samstags / Ab dem 24. August mittwochs

Kurszeit: Bis zum 23. Juli 10.15 - 11.15 / Ab dem 24. August 18.30 - 19.30

Kursort: motimotion in Mellingen

Die Teilnahme am Kurs ist auch ONLINE möglich.

Die Mondyoga-Stunde findet gemeinsam mit dem Schwangerschaftsyoga statt.