YOGA - Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Yoga ist ein ganzheiltiches System, das sowohl die Wahrnehmung des physischen als auch des geistigen Körpers mit seinen emotionalen und kognitiven Aspekten beinhaltet. Im Yoga richten wir den Fokus auf das Hier und Jetzt und lernen durch das zur Ruhebringen der Gedanken unseren Körper und Geist in Einklang zu bringen und uns selbst wieder besser kennen und schätzen. Yoga löst Spannungen in Faszien und Muskeln, Yoga kräftigt und fördert Haltung und BalanceYoga ist Atmen und Yoga ist einfach nur sein. Dich selber, so wie du bist, perfekt, in jedem Moment.

Ich bin Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Mein Ziel ist es, Yogakurse für alle zugänglich zu machen und dich körperlich und geistig in Balance zu begleiten. 

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